1 serving (250 grams) contains 375 calories, 22.4 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.7 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 5.2 g | 26% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.3 g | ||
| Colesterolo | 55 mg | 18% | |
| Sodio | 1835 mg | 79% | |
| Carboidrati Totali | 39 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 8.7 g | ||
| proteine | 22.4 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 110 mg | 8% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 802.5 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperone ripieno
Spinach Salad è un piatto vibrante pieno di verdure fresche e fogliose. Questa insalata classica di solito presenta foglie di spinaci tenere, pomodorini succosi, cipolle rosse croccanti e feta dolce, il tutto unito da un leggero condimento di vinaigrette. Originaria della cucina mediterranea, è un modo delizioso per godersi ingredienti ricchi di nutrienti. Ricca di vitamine A e C, ferro e antiossidanti, questa insalata non è solo deliziosa ma anche incredibilmente salutare, promuovendo una buona digestione e la salute del cuore. Goditela come contorno rinfrescante o come soddisfacente piatto principale, perfetto per ogni occasione!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Peperone ripieno DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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