1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Stuffed Flounder è un delizioso piatto di pesce che vanta filetti di rombo teneri che avvolgono un ripieno saporito. Questa ricetta classica spesso combina pangrattato condito, erbe fresche e frutti di mare succulenti come gamberi o granchio, conferendogli un delizioso sapore costiero. Originario della classica cucina del New England, mette in mostra il meglio degli ingredienti freschi di mare. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, lo Stuffed Flounder è un'opzione più salutare per chi cerca un pasto nutriente. Cotto alla perfezione, offre un'esperienza culinaria leggera ma soddisfacente, perfetta per ogni occasione. Concediti questo piatto gustoso e gustati un morso di mare!