1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 471.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane ripiene con salsa allo yogurt
La Melanzana Ripiena con Salsa allo Yogurt è un delizioso piatto radicato nella cucina mediterranea, che presenta melanzane tenere ripiene di un miscuglio saporito di carne macinata, riso e spezie aromatiche. Ricoperto da una salsa allo yogurt cremosa e leggermente acidula, porta un contrasto rinfrescante al cuore della farcitura. Questo piatto è ricco di vitamine e antiossidanti dalla melanzana, mentre lo yogurt apporta probiotici per la salute dell'intestino. Perfettamente bilanciato, è sia soddisfacente che nutriente, rendendolo un ottimo complemento ai tuoi pasti. Goditi i sapori ricchi che celebrano ingredienti freschi e una tradizione di cucina sana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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