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Dattero ripieno

Dattero ripieno

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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708.7
calorie
7.9
proteine
157.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
708.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 39.4 mg 1%
Carboidrati Totali 157.5 g 57%
Fibra Alimentare 15.7 g 56%
Zuccheri 141.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.1 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 1181.1 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.1%
4.1%
13.8%
Grassi: 106 cal (13.8%)
Proteine: 31 cal (4.1%)
Carboidrati: 630 cal (82.1%)

About Dattero ripieno

Il Dattero Ripieno è un trattamento delizioso e nutriente che combina la dolcezza naturale dei datteri Medjool con una varietà di ripieni salati. Spesso originario della cucina mediorientale, questi deliziosi bocconcini possono essere farciti con ingredienti come formaggio di capra cremoso, mandorle croccanti o cioccolato fondente. Ricchi di fibre e minerali essenziali, rappresentano un'opzione snack salutare, offrendo un rapido aumento di energia senza zuccheri raffinati. Tuttavia, fai attenzione alle porzioni, poiché possono essere ricchi di calorie. Goditi i ricchi sapori e gustati i benefici per la salute dei Datteri Ripieni!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.