Involtini di cavolo ripieni

Involtini di cavolo ripieni

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
35.0%
Grassi: 106 cal (35.0%)
Proteine: 56 cal (18.6%)
Carboidrati: 141 cal (46.5%)

About Involtini di cavolo ripieni

I involtini di cavolo ripieni sono un piatto confortante che unisce tenere foglie di cavolo ripiene con un gustoso mix di carne macinata, riso e spezie aromatiche. Originari della cucina dell'Europa orientale, questi involtini sono spesso apprezzati in paesi come Polonia e Ungheria. Ricchi di proteine e fibre, offrono un'opzione per un pasto nutriente, specialmente con l'aggiunta di erbe fresche e spezie. Anche se ricchi, possono essere resi più leggeri utilizzando carne magra o sostituendo il riso con quinoa. Goditi il calore e la tradizione degli involtini di cavolo ripieni, un piatto delizioso per ogni occasione!