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Ripieno di cavolo ripieno

Ripieno di cavolo ripieno

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
9.4
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.9%
20.4%
28.7%
Grassi: 53 cal (28.7%)
Proteine: 37 cal (20.4%)
Carboidrati: 94 cal (50.9%)

About Ripieno di cavolo ripieno

Il Rotolo di Cavolo Ripieno è un piatto delizioso e sostanzioso originario della cucina dell'Europa orientale. Presenta foglie tenere di cavolo avvolte attorno a un ripieno saporito, di solito fatto con una miscela di carne macinata, riso e spezie aromatiche. Spesso stufati in una salsa di pomodoro piccante, questi involtini offrono un equilibrio delizioso di sapori. Ricchi di proteine e fibre, forniscono un pasto nutriente, mentre il cavolo aggiunge preziose vitamine e antiossidanti. Se possono essere indulgenti se serviti con salse cremose, il piatto può essere reso facilmente più salutare optando per carni magre e aggiungendo più verdure. Goditi la tradizione avvolgente del Rotolo di Cavolo Ripieno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.