1 serving (234 grams) contains 477 calories, 22.7 grams of protein, 35.3 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
477.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.3 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 8.8 g | 44% | |
| Grassi Polinsaturi | 5.1 g | ||
| Colesterolo | 65.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1696.5 mg | 73% | |
| Carboidrati Totali | 19.1 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 10.7 g | ||
| proteine | 22.7 g | 45% | |
| Vitamina D | 28.1 mcg | 140% | |
| Calcio | 95.9 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 931.3 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verza ripiena
Il Cavolo Ripieno è un piatto sostanzioso e confortante che prevede foglie tenere di cavolo ripiene con un misto saporito di carne macinata, riso e una miscela di spezie. Originario dalla cucina dell'Europa orientale, questo piatto è amato per i suoi sapori ricchi e il calore appagante. Ricco di proteine dalla carne e di fibre dal cavolo, è una scelta nutriente, anche se può contenere più calorie a seconda della preparazione. Spesso cotto a fuoco lento in una salsa di pomodoro agrodolce, ogni boccone offre un delizioso equilibrio di gusto e tradizione. Goditi questo piatto classico come un pasto soddisfacente che riscalda il cuore e appaga il palato!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Verza ripiena DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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