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foglie di cavolo ripiene

foglie di cavolo ripiene

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
9.4
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.9%
20.4%
28.7%
Grassi: 53 cal (28.7%)
Proteine: 37 cal (20.4%)
Carboidrati: 94 cal (50.9%)

About foglie di cavolo ripiene

I Peperoni Ripieni di Banana sono un piatto delizioso che esplode di sapore! Questi peperoni gialli vibranti sono amorevolmente riempiti con un mix saporito di tacchino macinato condito, quinoa soffice e una selezione di formaggi fusi. Provenienti dalla cucina mediterranea, offrono un sapore affumicato e leggermente dolce semplicemente irresistibile. Inoltre, sono una grande fonte di proteine e ricchi di vitamine dai peperoni, rendendoli un'opzione più sana per qualsiasi pasto. Goditi il perfetto equilibrio tra indulgenza e nutrizione con questi gioielli colorati e ripieni!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.