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Strogonoff

Strogonoff

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorie
23.5
proteine
17.6
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

16.4%
21.9%
61.7%
Grassi: 264 cal (61.7%)
Proteine: 94 cal (21.9%)
Carboidrati: 70 cal (16.4%)

About Strogonoff

Lo Strogonoff è un piatto succulento originario della Russia, tradizionalmente realizzato con teneri striscioline di manzo, cipolle saltate e funghi, il tutto avvolto in una salsa cremosa e sapida. Questa combinazione saporita è spesso servita su riso o pasta, rendendola un pasto sostanzioso. Sebbene offra una grande fonte di proteine dal manzo, fai attenzione alle calorie e al contenuto di grassi nella ricca salsa. Con varianti che includono pollo o addirittura tofu, lo Strogonoff può essere adattato per soddisfare varie preferenze alimentari. Delizioso e confortante, è un piatto che scalda sia il cuore che il palato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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