1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Succotash è un piatto vibrante e sostanzioso, che mescola tradizionalmente mais e fagioli di Lima, con radici nella cucina nativa americana. Spesso arricchito con verdure colorate come pomodori e peperoni, mostra la generosità dei raccolti estivi. Questa deliziosa miscela non è solo gustosa; è ricca di nutrienti, offrendo fibre, proteine e vitamine essenziali. Mentre alcune varianti possono includere carne o burro, rendendolo un po' indulgente, la base è naturalmente sana e perfetta come contorno o piatto principale. Che sia gustato in un picnic o come comfort food, il succotash porta un gusto di storia al tuo tavolo.