1 serving (100 grams) contains 97 calories, 18.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 44.0 g | 88% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About spigola a righe
Il Striped Bass è un pregiato pesce da pesca sportiva che si trova lungo la costa atlantica del Nord America. Noto per le sue distintive strisce orizzontali, abita sia in acqua salata che in acqua dolce, diventando popolare in varie cucine. Ricco di acidi grassi omega-3, il Striped Bass offre numerosi benefici per la salute, sostenendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Questo pesce versatile può essere grigliato, cotto al forno o servito come sushi, piacendo sia ai raffinati chef che ai cuochi casalinghi. Con una consistenza leggermente dolce e un sapore delicato, il Striped Bass non è solo delizioso ma anche una scelta nutriente per gli amanti del pesce.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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