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lombo

lombo

Meat

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
52.4
proteine
0
carboidrati
42.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 42.9 g 55%
Grassi Saturi 16.7 g 83%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 6.0 mg 33%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
35.2%
64.8%
Grassi: 386 cal (64.8%)
Proteine: 209 cal (35.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About lombo

Lo Strip Loin è un taglio tenero di manzo che proviene dalla sezione della lombo corto, noto per il suo ricco sapore e la sua consistenza succulenta. È un preferito nelle steakhouse americane ed è spesso grigliato, arrosto o rosolato alla perfezione. Questo taglio è relativamente magro rispetto ad altre opzioni di manzo, offrendo una buona fonte di proteine e vitamine essenziali come B12 e zinco. Anche se può essere gustato senza sentirsi troppo indulgenti, è meglio gustarlo con moderazione, poiché contiene grassi saturi. Che lo si gusti in una classica cena a base di bistecca o tagliato in un soffritto, lo Strip Loin porta un sapore deciso sul tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.