fagiolini

fagiolini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
46.3
calorie
2.7
proteine
10.4
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
46.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.0 mg 0%
Carboidrati Totali 10.4 g 3%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 4.9 g
proteine 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 314.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.0%
20.3%
1.7%
Grassi: 0 cal (1.7%)
Proteine: 10 cal (20.3%)
Carboidrati: 41 cal (78.0%)

About fagiolini

Stringbeans sono verdure croccanti, di un vibrante verde, che fanno parte della famiglia delle leguminose, spesso apprezzate in varie cucine in tutto il mondo. Provenienti dall'Asia Orientale, sono comunemente presenti in saltati, insalate e contorni. Ricchi di vitamine essenziali A, C e K, questi deliziosi fagioli sono poveri di calorie e ricchi di fibre, rendendoli una scelta fantastica per una dieta sana. I loro antiossidanti naturali favoriscono anche il benessere generale. Con il loro gusto fresco e i loro utilizzi versatili, i Stringbeans sono un modo delizioso per aggiungere una spinta nutritiva ai tuoi pasti!