Fagiolini con olio d'oliva una tazza

Fagiolini con olio d'oliva una tazza

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (125 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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90
calorie
2
proteine
10
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (125g)
Calorie
90
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5 mg 0%
Carboidrati Totali 10 g 3%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 3 g
proteine 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 230 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

43.0%
8.6%
48.4%
Grassi: 45 cal (48.4%)
Proteine: 8 cal (8.6%)
Carboidrati: 40 cal (43.0%)

About Fagiolini con olio d'oliva una tazza

String Beans With Olive Oil One Cup è un piatto vivace e nutriente che presenta fagiolini verdi freschi saltati alla perfezione in una spruzzata di olio d'oliva di alta qualità. Questo classico ispirato alla cucina mediterranea non solo è semplice da preparare ma è ricco di vitamine essenziali A e C, nonché di fibre. L'olio d'oliva aggiunge grassi monoinsaturi sani, migliorando la salute del cuore e offrendo un sapore delizioso e ricco. Perfetto come contorno o spuntino leggero, questa ricetta porta una esplosione di colore e salute sul tuo piatto. Goditi una porzione salutare di bontà con ogni morso!