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fagiolini

fagiolini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
46.3
calorie
2.7
proteine
10.6
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
46.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.0 mg 0%
Carboidrati Totali 10.6 g 3%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 4.9 g
proteine 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 314.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.4%
20.0%
1.7%
Grassi: 0 cal (1.7%)
Proteine: 10 cal (20.0%)
Carboidrati: 42 cal (78.4%)

About fagiolini

Le Polpette all'Italiana sono un classico delizioso che ha origine nel cuore dell'Italia. Realizzate con un mix di manzo macinato, maiale o tacchino, sono condite con erbe fresche, aglio e un tocco di formaggio Parmigiano. Spesso cotte in un ricco sugo marinara, queste tenere palline sono perfette su pasta o in un panino. Anche se possono essere indulgenti, offrendo comfort e sapore, puoi renderle più sane utilizzando carni magre e pangrattato integrale. Le polpette all'italiana non sono solo un piatto; sono un assaggio della tradizione italiana che unisce le famiglie. 16

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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