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Insalata di mais strada

Insalata di mais strada

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
7.9
proteine
34.7
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 34.7 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.4%
10.1%
45.5%
Grassi: 142 cal (45.5%)
Proteine: 31 cal (10.1%)
Carboidrati: 138 cal (44.4%)

About Insalata di mais strada

L'Insalata di Mais da Strada è un piatto vibrante e fresco che porta i sapori del tradizionale mais da strada messicano direttamente al tuo tavolo. Realizzata con mais alla griglia, cipolle rosse tagliate a cubetti, jalapeños e coriandolo fresco, è condita con una cremosa salsa al lime con del queso fresco sbriciolato sopra. Questa insalata è una celebrazione di sapori audaci, che combinano gusti dolci, piccanti e aciduli. Ricca di fibre e vitamine, offre un tocco salutare pur rimanendo indulgente. Perfetta come contorno o come pasto leggero, l'Insalata di Mais da Strada è un modo delizioso per gustare un classico preferito in una forma nuova e rinfrescante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.