Insalata di mais strada

Insalata di mais strada

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
7.9
proteine
34.7
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 34.7 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.4%
10.1%
45.5%
Grassi: 142 cal (45.5%)
Proteine: 31 cal (10.1%)
Carboidrati: 138 cal (44.4%)

About Insalata di mais strada

L'Insalata di Mais da Strada è un piatto vibrante e fresco che porta i sapori del tradizionale mais da strada messicano direttamente al tuo tavolo. Realizzata con mais alla griglia, cipolle rosse tagliate a cubetti, jalapeños e coriandolo fresco, è condita con una cremosa salsa al lime con del queso fresco sbriciolato sopra. Questa insalata è una celebrazione di sapori audaci, che combinano gusti dolci, piccanti e aciduli. Ricca di fibre e vitamine, offre un tocco salutare pur rimanendo indulgente. Perfetta come contorno o come pasto leggero, l'Insalata di Mais da Strada è un modo delizioso per gustare un classico preferito in una forma nuova e rinfrescante!