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Smoothie di fragole

Smoothie di fragole

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
4.7
proteine
37.9
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.3 mg 2%
Carboidrati Totali 37.9 g 13%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 23.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.5%
9.6%
12.9%
Grassi: 25 cal (12.9%)
Proteine: 18 cal (9.6%)
Carboidrati: 151 cal (77.5%)

About Smoothie di fragole

Bowl di smoothie alla fragola è un piatto vibrante e delizioso che combina fragole congelate, yogurt cremoso e un tocco di latte di mandorle per creare una base rinfrescante. Guarnito con granola croccante, fette fresche di banana e una spolverata di semi di chia, questa bowl è una deliziosa fusione di sapori e consistenze. Proveniente dalla tendenza ai frullati attenti alla salute, è popolare in molti menù moderni per brunch. Ricco di antiossidanti, vitamine e grassi sani, fornisce un inizio nutriente alla tua giornata senza zuccheri aggiunti. Goditi ogni cucchiaiata sapendo che stai trattando bene il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.