Parfait all'avena alle fragole

Parfait all'avena alle fragole

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
9.5
proteine
55.2
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 23.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.0%
12.0%
18.0%
Grassi: 56 cal (18.0%)
Proteine: 38 cal (12.0%)
Carboidrati: 220 cal (70.0%)

About Parfait all'avena alle fragole

Il Parfait d'Avena alle Fragole è un trattamento per la colazione delizioso e nutriente, che combina strati di cremoso yogurt greco, avena integrale e fragole fresche e succose. Proveniente dalle classiche tradizioni europee della colazione, questo parfait ridefinisce la cucina sana con il suo ricco mix di proteine e fibre. L'avena fornisce energia duratura, mentre le fragole aggiungono un'esplosione di antiossidanti e vitamina C. Guarnito con un filo di miele o una spruzzata di noci, non è solo un piacere per gli occhi ma un modo senza sensi di colpa per iniziare la tua giornata, garantendo che ti senta sazio e soddisfatto. Goditi questo parfait rinfrescante come colazione veloce o uno spuntino delizioso in qualsiasi momento!