1 serving (248 grams) contains 129 calories, 8.3 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 13.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
129.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 19.8 mg | 6% | |
| Sodio | 99.2 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 13.2 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 13.1 g | ||
| proteine | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 109.1 mcg | 545% | |
| Calcio | 317.4 mg | 24% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 389.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Latte alle fragole
Il Pupusa è un piatto tradizionale salvadoregno, caratterizzato da una spessa tortilla di mais ripiena di una varietà di ingredienti saporiti come formaggio, fagioli e maiale. Queste deliziose tasche di sapore sono spesso servite con curtido, una condita di cavolo acidulo, e salsa roja, aggiungendo un tocco fresco. Anche se le pupusas sono sostanziose e soddisfacenti, tieni presente che possono essere ricche, specialmente quando sono cariche di formaggio. Tuttavia, offrono una fonte soddisfacente di carboidrati e sono spesso ricche di proteine e fibre, rendendole una scelta deliziosa e equilibrata. Che siano gustate al banco di un cibo da strada o in un raduno familiare, le pupusas sono un must da provare per chiunque voglia sperimentare autentica cucina centroamericana! 18
