1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 12.6 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di fragole e feta
L'insalata di fragole e feta è un piatto vibrante e rinfrescante che mette in risalto i sapori dolci e aciduli di fragole fresche e feta cremosa. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata unisce verdure miste, fragole mature, feta sbriciolata e una spruzzata di vinaigrette balsamica per un perfetto equilibrio di gusto. Non solo è deliziosa ma è anche ricca di nutrienti; le fragole sono ricche di antiossidanti e vitamina C, mentre la feta aggiunge una dose di calcio. Questa insalata è una deliziosa opzione a basso contenuto calorico che si presta perfettamente come antipasto o pasto leggero, portando un'esplosione di colore e salute sul tuo tavolo. Goditi il mix di freschezza, fruttato e salato ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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