1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 12.6 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pudding di fragole con chia
Il budino di fragole e semi di chia è una deliziosa e cremosa leccornia che combina la bontà nocciolata dei semi di chia con il dolce e fresco sapore delle fragole mature. Questo piatto proviene dai regni attenti alla salute della cucina moderna, spesso abbracciato nelle diete vegane e senza glutine. Ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e proteine, i semi di chia offrono fantastici benefici per la salute, mentre le fragole apportano antiossidanti e vitamina C al mix. Con strati dolcificati naturalmente, questo dessert indulgente non è solo soddisfacente ma anche una scelta nutriente per la colazione o uno spuntino. Goditi un cucchiaino di budino alle fragole e semini di chia e vizia il tuo corpo come si deve!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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