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Frullato di fragole e mirtilli

Frullato di fragole e mirtilli

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorie
1.9
proteine
33.0
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.4 mg 0%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 23.6 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.4%
5.1%
5.5%
Grassi: 8 cal (5.5%)
Proteine: 7 cal (5.1%)
Carboidrati: 132 cal (89.4%)

About Frullato di fragole e mirtilli

Lo Smoothie alla Fragola e Mirtilli è un mix rinfrescante di fragole mature e succosi mirtilli, perfettamente bilanciato con yogurt cremoso e un tocco di latte di mandorle. Questo delizioso trattamento proviene dal cuore della cucina estiva della frutta, sfruttando la dolcezza naturale delle bacche per deliziare il tuo palato. Pieno di antiossidanti, vitamine e fibre, è un'indulgenza senza sensi di colpa che supporta il sistema immunitario e promuove la salute cardiaca. Che tu lo gusti come boost per la colazione o spuntino pomeridiano, questo smoothie è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo mentre assapori i vivaci sapori della natura. Alla salute in un bicchiere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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