1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 19.0 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di fragole e mirtilli
L'Insalata di Fragole e Mirtilli è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce fragole dolci e succose e mirtilli rigogliosi. Questa deliziosa insalata spesso presenta un letto di verdure fresche come spinaci o rucola, completato da fettine di formaggio feta cremoso e noci croccanti. Proveniente da cucine leggere e estive, è perfetta per picnic o come contorno alle riunioni di famiglia. Ricca di antiossidanti, vitamine e grassi sani, quest'insalata non è solo deliziosa ma supporta anche la salute del cuore e rafforza il sistema immunitario. Goditi il sapore dell'estate ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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