Frullato di fragole e banana con yogurt

Frullato di fragole e banana con yogurt

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
4.7
proteine
28.3
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 4.7 mg 1%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 18.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 330.2 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.9%
12.6%
11.5%
Grassi: 17 cal (11.5%)
Proteine: 18 cal (12.6%)
Carboidrati: 113 cal (75.9%)

About Frullato di fragole e banana con yogurt

Lo Smoothie alla Fragola e Banana con Yogurt è un trattamento rinfrescante e nutriente che unisce i dolci e vibranti sapori di fragole mature e banane cremose. Frullato insieme con una porzione del tuo yogurt preferito, questo smoothie cattura l'essenza dei classici smoothie della colazione spesso trovati nella cucina americana. Ricco di vitamine, antiossidanti e probiotici, è un'opzione fantastica per uno spuntino sano o una veloce colazione. Gli zuccheri naturali dei frutti forniscono una dolcezza deliziosa, mentre lo yogurt aggiunge proteine e calcio, rendendolo una scelta equilibrata che favorisce la salute digestiva. Goditi questa bevanda deliziosamente cremosa e dai al tuo corpo una spinta nutriente!