1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 7.3 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 228.4 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fragole e mirtilli
Fragole e mirtilli sono superalimenti vibranti ricchi di sapore e nutrienti. Queste deliziose bacche sono ricche di antiossidanti, vitamina C e fibre, rendendole perfette per una dieta salutare. Provenienti dal Nord America ed Europa, brillano in una varietà di cucine, dalle fresche insalate ai decadenti dessert. Godile da sole, frullate nei frullati o come topping per lo yogurt. Entrambi i frutti promuovono la salute del cuore, migliorano la digestione e possono persino potenziare le funzioni cognitive. Viziati con fragole e mirtilli per un'esplosione di dolcezza naturale e un impulso al tuo benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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