1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 6.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.0 mg | 13% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt greco
Lo Yogurt Stragga è una delizia cremosa e leggermente acidula ottenuta facendo scolare lo yogurt regolare per rimuovere il siero in eccesso, ottenendo così una consistenza più spessa e più ricca. Originario delle cucine del Medio Oriente e del Mediterraneo, spesso è apprezzato come base per salse come lo tzatziki o servito con frutta fresca e miele. Ricco di proteine e probiotici, lo yogurt stragga supporta la salute intestinale e favorisce la digestione, rendendolo una scelta nutriente per la colazione o lo spuntino. Povero di zuccheri e ricco di calcio, questo ingrediente versatile è perfetto sia per piatti salati che dolci, offrendo un'opzione deliziosamente sana per qualsiasi pasto.
