1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure saltate
Le Verdure Saltate in Padella sono un vibrante intrigo di verdure fresche e colorate come peperoni, broccoli, piselli croccanti e carote, spesso presenti nella cucina asiatica. Questo piatto rapido e saporito è una celebrazione di consistenze e sapori, spesso condito con salsa di soia, aglio e zenzero. Ricche di vitamine essenziali, minerali e fibre, le verdure saltate in padella offrono un'opzione sana e a basso contenuto calorico, perfetta per qualsiasi pasto. Non solo supportano la digestione e rafforzano l'immunità, ma forniscono anche un delizioso modo per incorporare più benefici vegetali nella tua dieta. Goditi il crunch, il sapore e i benefici salutari delle verdure saltate in padella!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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