Fagiolini saltati

Fagiolini saltati

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
6.3
proteine
23.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.8 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

49.7%
13.2%
37.1%
Grassi: 71 cal (37.1%)
Proteine: 25 cal (13.2%)
Carboidrati: 95 cal (49.7%)

About Fagiolini saltati

I Long Beans Saltati sono un piatto vibrante e nutriente, che mette in mostra fagioli lunghi freschi e croccanti saltati alla perfezione. Originario della cucina del Sud-est asiatico, questa ricetta colorata di solito include aglio, peperoncino e salsa di soia, mescolando sapori decisi in ogni morso. Ricchi di vitamine A e C, questi fagioli sono anche ricchi di fibre, promuovendo la salute digestiva. Veloce da preparare, i Long Beans Saltati non solo sono un delizioso contorno ma aggiungono anche una svolta salutare a qualsiasi pasto. Goditi questo delizioso stir-fry, ricco di sapore e bontà!