Lattuga saltata.

Lattuga saltata.

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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13.3
calorie
1
proteine
2.3
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (66.7g)
Calorie
13.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 133.3 mg 5%
Carboidrati Totali 2.3 g 0%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.8 g
proteine 1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.3 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 133.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.2%
28.4%
6.4%
Grassi: 0 cal (6.4%)
Proteine: 4 cal (28.4%)
Carboidrati: 9 cal (65.2%)

About Lattuga saltata.

Il Lattuga Saltata è un piatto vibrante e nutriente che combina verdure fresche con un misto di verdure. Originario della cucina asiatica, questo delizioso stir-fry presenta lattuga croccante, peperoni, carote e piselli mangiatutto, il tutto saltato in una salsa leggera e saporita. Ricco di vitamine A e C, il Lattuga Saltata è poco calorico ma ricco di fibre, rendendolo un'opzione sana perfetta per qualsiasi pasto. Goditelo come contorno o piatto principale, e assapora i sapori freschi e croccanti che sono sia deliziosi che salutari!