1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About peperonata con melanzane
La Melanzana Saltata in Padella e i Peperoni è un piatto vivace che esplode di sapore e colore. Questo delizioso saltato presenta melanzane tenere, peperoni succosi e un mix di verdure fresche, il tutto mescolato in una salsa saporita di soia. Proveniente dalla cucina asiatica, porta un mix unico di consistenze e sapori sul tuo piatto. Ricca di nutrienti, la melanzana è ricca di antiossidanti e fibre, mentre i peperoni sono carichi di vitamine A e C. Questo piatto non è solo povero di calorie ma offre anche un modo sano per gustare le verdure, rendendolo un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Goditi il delizioso crunch e la soddisfacente bontà della Melanzana Saltata in Padella con Peperoni oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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