Fagiolini saltati

Fagiolini saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 85 cal (42.8%)
Proteine: 19 cal (9.6%)
Carboidrati: 95 cal (47.6%)

About Fagiolini saltati

I Fagiolini Saltati in Padella sono un piatto vivace e nutriente che mette in mostra la croccantezza dei fagioli verdi freschi saltati in una padella frizzante. Originario della cucina asiatica, questa deliziosa ricetta spesso include aglio, zenzero e un tocco di salsa di soia, esaltando i sapori pur rimanendo semplice. Ricchi di vitamine A, C e K, questi fagioli favoriscono la salute e sono a basso contenuto calorico, rendendoli un contorno perfetto per qualsiasi pasto. Con un tempo di cottura rapido, mantengono il loro crunch e il colore verde brillante, offrendo sia gusto che una scarica di nutrienti. Goditi un'aggiunta deliziosamente salutare al tuo piatto con i Fagiolini Saltati in Padella!