1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.2 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 500 mg | 166% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uovo strapazzato
Le Uova Saltate in Padella sono un piatto delizioso e versatile che unisce uova fresche sbattute con un misto di verdure vivaci come peperoni, cipolle e verdure a foglia. Originario dalla cucina asiatica, particolarmente popolare nei piatti cinesi e thailandesi, questa ricetta veloce è ricca di proteine e nutrienti essenziali. Le uova forniscono una buona fonte di vitamine D e B12, mentre le verdure aggiungono fibre e antiossidanti. Sebbene sia generalmente un'opzione salutare, fai attenzione all'olio utilizzato e alle porzioni. Goditi le Uova Saltate in Padella come una colazione, pranzo o cena ricca di sapore che non è solo appagante ma anche nutriente!
