1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potassio | 400 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Asparagi saltati
Asparagi saltati in padella è un piatto vivace e nutriente che mette in mostra i teneri steli verdi degli asparagi, spesso abbinati all'aglio, un tocco di salsa di soia e un pizzico di olio di sesamo. Questa deliziosa ricetta trae ispirazione dalla cucina asiatica, dove le tecniche di cottura veloce preservano la croccantezza e il sapore della verdura. Gli asparagi sono una potenza di vitamine A, C, E e K, rendendo questo piatto non solo delizioso ma anche una fantastica fonte di antiossidanti e fibra alimentare. È povero di calorie e ricco di nutrienti, quindi è un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto sano. Goditi gli Asparagi saltati in padella per una nuova svolta sul tuo piatto della cena!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
