1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potassio | 400 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Asparagi saltati
Asparagi saltati in padella è un piatto vivace e nutriente che mette in mostra i teneri steli verdi degli asparagi, spesso abbinati all'aglio, un tocco di salsa di soia e un pizzico di olio di sesamo. Questa deliziosa ricetta trae ispirazione dalla cucina asiatica, dove le tecniche di cottura veloce preservano la croccantezza e il sapore della verdura. Gli asparagi sono una potenza di vitamine A, C, E e K, rendendo questo piatto non solo delizioso ma anche una fantastica fonte di antiossidanti e fibra alimentare. È povero di calorie e ricco di nutrienti, quindi è un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto sano. Goditi gli Asparagi saltati in padella per una nuova svolta sul tuo piatto della cena!
