Ciotola di verdure saltate

Ciotola di verdure saltate

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
5.7
proteine
28.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.7 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.5%
12.8%
23.7%
Grassi: 42 cal (23.7%)
Proteine: 22 cal (12.8%)
Carboidrati: 113 cal (63.5%)

About Ciotola di verdure saltate

Stufato con carne è un piatto sostanzioso e confortante, perfetto per qualsiasi occasione. Realizzato con pezzi teneri di manzo o maiale cotti a fuoco lento con una miscela di verdure colorate come carote, patate e cipolle, questa delizia saporita è radicata in varie cucine in tutto il mondo, dall'irlandese allo spagnolo. Ricco di proteine e vitamine, lo stufato con carne offre un pasto equilibrato, anche se è saggio controllare le porzioni a causa della sua ricchezza. Godi del calore e del nutrimento di questa ricetta classica, rendendola una scelta perfetta per serate fresche o riunioni familiari!