1 serving (150 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Calamari saltati in padella
I Calamari Saltati sono un piatto vibrante che mette in mostra teneri calamari, saggiamente saltati con una serie di verdure colorate come peperoni, piselli croccanti e carote. Proveniente dalle ricche tradizioni culinarie del Sud-Est asiatico, questo pasto sprigiona sapore con aglio, zenzero, e una spruzzata di salsa di soia. Non è solo una delizia per il tuo palato, ma è anche un'opzione salutare, ricca di proteine magre e nutrienti essenziali pur essendo povera di calorie. Rapido da preparare e colmo di freschezza, il Calamari Saltati è un modo squisito per godersi il pesce in un pasto leggero e salutare!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
