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Soffritto di piselli

Soffritto di piselli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
9.5
proteine
23.8
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

48.3%
19.3%
32.4%
Grassi: 63 cal (32.4%)
Proteine: 38 cal (19.3%)
Carboidrati: 95 cal (48.3%)

About Soffritto di piselli

Pisellini Saltati è un piatto vivace e delizioso che celebra i sapori freschi della cucina asiatica. Con piselli verdi perfettamente cucinati, colorati peperoni e carote croccanti, è un'opzione rapida e salutare per qualsiasi pasto. Ricco di vitamine A e C, questo stir-fry è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo una ottima scelta per coloro che cercano di mangiare leggero ma nutriente. Saltato in una fragrante miscela di aglio, zenzero e salsa di soia, il Pisellini Saltati porta un delizioso equilibrio di gusto e salute sul tuo tavolo. Goditi questo piatto semplice ma soddisfacente ogni notte della settimana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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