1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Saltare in padella
Lo Stir Fry è una tecnica di cottura veloce e vibrante proveniente dalla cucina asiatica, in particolare cinese. Una miscela colorata di verdure fresche, proteine come pollo, manzo o tofu, e spezie aromatiche si uniscono in una padella o wok sibilante. Ricco di vitamine e minerali essenziali, lo stir fry offre un equilibrio salutare quando abbinato a cereali integrali come riso integrale o quinoa. Inoltre, la cottura ad alta temperatura cuoce rapidamente mantenendo nutrienti e sapore. Con infinite variazioni e ingredienti personalizzabili, lo stir fry è un'opzione deliziosa e nutriente per qualsiasi pasto. Goditi il crunch delizioso e i sapori ricchi, il tutto in meno di 30 minuti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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