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Fagiolini saltati

Fagiolini saltati

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

43.0%
8.7%
48.3%
Grassi: 71 cal (48.3%)
Proteine: 12 cal (8.7%)
Carboidrati: 63 cal (43.0%)

About Fagiolini saltati

I Calamari Saltati in Padella sono un piatto vibrante e ricco di sapore che proviene dal cuore della cucina asiatica. Realizzati con freschi calamari, o okra, vengono saltati in un wok fumante con aglio, zenzero e una serie di verdure colorate. Questo rapido saltato non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti; l'okra è ricco di fibre, vitamine e minerali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Leggermente condito con salsa di soia e un tocco di olio di sesamo, i Calamari Saltati in Padella fondono gusto e salute in ogni boccone, portando alla tua tavola una croccantezza deliziosa e una scarica di energia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.