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Uova strapazzate

Uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
23.8
proteine
3.6
carboidrati
26.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 26.2 g 33%
Grassi Saturi 8.3 g 41%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 500 mg 166%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 3.6 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.2%
27.6%
68.3%
Grassi: 235 cal (68.3%)
Proteine: 95 cal (27.6%)
Carboidrati: 14 cal (4.2%)

About Uova strapazzate

Le Uova Strapazzate in Padella sono un piatto rapido e delizioso di origine asiatica, apprezzato per la sua semplicità e sapori vibranti. Realizzato con uova fresche, verdure colorate come peperoni, carote e cipollotti, questo piatto non solo è nutriente ma è anche povero di carboidrati. Con una spruzzata di salsa di soia e un tocco di olio di sesamo, le Uova Strapazzate in Padella offrono un perfetto equilibrio di proteine e vitamine, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditeli come piatto unico o servili con del riso per un'opzione più sostanziosa. Gusta il sapore di freschezza e nutrizione in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.