1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane saltate
Le Melanzane Saltate in Padella sono un piatto vibrante e saporito che mette in mostra melanzane tenere saltate alla perfezione. Combinando aglio fresco, zenzero, peperoni colorati e cipollotti croccanti, questo piatto trae ispirazione dalla cucina asiatica, unendo sapori dolci e salati in ogni boccone. Ricche di antiossidanti e fibre, le melanzane sono una scelta salutare che può favorire la digestione e promuovere il benessere generale, mentre l'aggiunta di salsa di soia le dona un ricco tocco umami. Veloce da preparare, il Saltato di Melanzane non è solo delizioso ma anche un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto, rendendolo una scelta ideale sia per vegetariani che per chi è attento alla salute. Goditi questo piatto delizioso come contorno o come piatto principale soddisfacente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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