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Cavolo saltato

Cavolo saltato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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93.3
calorie
2.7
proteine
13.3
carboidrati
4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
93.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4 g 5%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 266.7 mg 11%
Carboidrati Totali 13.3 g 4%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 6.7 g
proteine 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 53.3 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 200 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.2%
10.8%
36.0%
Grassi: 36 cal (36.0%)
Proteine: 10 cal (10.8%)
Carboidrati: 53 cal (53.2%)

About Cavolo saltato

Il Cavolo Saltato è un piatto vibrante e veloce che presenta cavolo croccante insieme a verdure colorate come peperoni, carote e cipolle verdi. Originario della cucina asiatica, questo piatto unisce sapori audaci con un tocco di salsa di soia e aglio, rendendolo sia appagante che aromatico. Ricco di vitamine C e K, il cavolo è povero di calorie e ricco di fibre, promuovendo la salute digestiva e sostenendo il sistema immunitario. Perfetto come contorno o piatto principale leggero, il Cavolo Saltato è un delizioso modo per gustare ingredienti genuini in pochi minuti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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