1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bokchoy saltato in padella
Il Bokchoy saltato in padella è un piatto vibrante e delizioso, con bok choy croccante saltato con colorati peperoni, croccanti carote e aglio aromatico. Proveniente dalla cucina asiatica, questo pasto veloce e facile mette in mostra i ricchi sapori di salsa di soia, zenzero e olio di sesamo. Ricco di vitamine A, C e K, il bok choy è una potenza di nutrienti, promuovendo ossa sane e rafforzando il sistema immunitario. È povero di calorie ma ricco di fibre, rendendolo una scelta senza sensi di colpa per qualsiasi dieta. Goditi questa deliziosa saltata in padella come contorno o piatto principale e assapora il gusto di una bontà salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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