1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 11.2 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bok choy saltato in padella
Il Bok Choy Saltato in Padella è un piatto vibrante e nutriente che presenta il tenero bok choy, una verdura a foglia originaria della cucina cinese. Saltato rapidamente a fuoco alto, questo saltato di solito include verdure colorate come peperoni, carote e piselli zuccherini, il tutto esaltato da aglio e zenzero. Ricco di vitamine essenziali A, C e K, il bok choy offre numerosi benefici per la salute, supportando la digestione e la salute delle ossa. Questo pasto veloce e facile non è solo delizioso ma anche un modo delizioso per godersi un piatto a basso contenuto calorico e ricco di fibre che si adatta facilmente a uno stile di vita sano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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