1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Friggere l'amaranto
I "Bitter Gourd" Saltati in Padella sono un piatto vibrante che mette in mostra il sapore unico di questa verdura spesso trascurata. Originari della cucina asiatica, in particolare cinese e indiana, combinano fette fresche di "bitter gourd", peperoni vibranti e aglio profumato, tutto saltato alla perfezione. Questo piatto non è solo ricco di sapore ma è anche ricco di nutrienti, offrendo benefici per la salute come il miglioramento della digestione e la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue. Se il suo gusto amaro non piace a tutti, la combinazione di spezie e verdure fresche crea un pasto equilibrato e salutare perfetto per chi cerca un'opzione sana. Goditi i "Bitter Gourd" Saltati come un'aggiunta squisitamente unica al tuo tavolo!
