1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carboidrati Totali | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 375 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Lo Stir Fry di Germogli di Soia è un piatto vivace e croccante con germogli di soia freschi, peperoni e cipollotti, il tutto saltato in una miscela saporita di salsa di soia e aglio. Originario della cucina asiatica, in particolare cinese, questo piatto è veloce da preparare e ricco di sapore. I germogli di soia sono una fantastica fonte di vitamine C e K, insieme ad antiossidanti salutari, rendendo questo stir fry una scelta nutriente. Povero di calorie e ricco di fibre, è perfetto per chiunque cerchi un pasto leggero ma soddisfacente. Goditi questa deliziosa miscela come contorno o con del riso per un vero banchetto!