Verdure saltate in salsa masala

Verdure saltate in salsa masala

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
23.5
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.7%
7.7%
40.6%
Grassi: 73 cal (40.6%)
Proteine: 14 cal (7.7%)
Carboidrati: 94 cal (51.7%)

About Verdure saltate in salsa masala

Le verdure saltate in padella con salsa masala sono un piatto vibrante e saporito che proviene dalle ricche tradizioni culinarie della cucina indiana. Questo delizioso mix presenta verdure croccanti come peperoni, carote e broccoli, tutte saltate alla perfezione e infuse con una fragrante miscela di spezie, tra cui cumino, coriandolo e curcuma. Non solo è pieno di colore e sapore, ma è anche una scelta nutriente, ricca di vitamine e minerali essenziali e povera di calorie. Perfetto come contorno o piatto principale, questa prelibatezza salutare porta un tocco di India sul tuo tavolo mentre promuove uno stile di vita sano.