Fagiolini saltati

Fagiolini saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

43.0%
8.7%
48.4%
Grassi: 107 cal (48.4%)
Proteine: 19 cal (8.7%)
Carboidrati: 95 cal (43.0%)

About Fagiolini saltati

I Fagiolini saltati in padella sono un piatto delizioso e vibrante che mette in mostra la croccantezza dei freschi fagiolini verdi, saltati alla perfezione in un wok caldo. Proveniente dal cuore della cucina asiatica, questo piatto spesso include aglio e zenzero per un tocco profumato e può comprendere salsa di soia o olio di sesamo per un maggiore sviluppo del sapore. Ricchi di nutrienti, i fagiolini sono poveri di calorie ma ricchi di vitamine A, C e K, rendendoli una scelta fantastica per un pasto salutare. Con la loro croccantezza soddisfacente e il sapore saporito, i Fagiolini saltati in padella sono un must per chiunque voglia aggiungere una scoppio di sapore e nutrizione al loro piatto!