1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 11.9 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Zucca Saltata è un piatto vibrante che combina zucca fresca a dadini con un mix di verdure colorate come peperoni e piselli mangiatutto, il tutto saltato in una spruzzata di salsa di soia e olio di sesamo. Proveniente dalla cucina asiatica, questa ricetta veloce e facile porta un delizioso equilibrio di sapori dolci e salati sulla tua tavola. Ricca di vitamine A e C, la zucca non solo è povera di calorie ma è anche ricca di antiossidanti, rendendola una scelta salutare per il cuore. Perfetta come contorno o come piatto principale leggero, la Zucca Saltata è sia deliziosa che nutriente!