Verdure miste saltate

Verdure miste saltate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.4%
9.0%
46.6%
Grassi: 99 cal (46.6%)
Proteine: 19 cal (9.0%)
Carboidrati: 95 cal (44.4%)

About Verdure miste saltate

Le Verdure Miste Saltate in Padella sono un vibrante mix di verdure fresche e croccanti come peperoni, broccoli, piselli mangiatutto e carote, mescolate insieme in un wok caldo. Proveniente dalla cucina asiatica, questo piatto presenta l'arte della cottura veloce, preservando i colori naturali e i nutrienti di ciascun ingrediente. Ricco di vitamine, minerali e fibre, è una scelta senza sensi di colpa che favorisce la salute generale. Leggermente saltate in una spruzzata di salsa di soia e olio di sesamo tostato, le Verdure Miste Saltate in Padella non sono solo deliziose; aggiungono anche una scintilla di colore e nutrimento a qualsiasi pasto. Goditi questo piatto salutare come contorno o come piatto principale per un'esperienza soddisfacente e nutriente!