Kangkung saltato in padella

Kangkung saltato in padella

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

41.3%
12.3%
46.4%
Grassi: 71 cal (46.4%)
Proteine: 18 cal (12.3%)
Carboidrati: 63 cal (41.3%)

About Kangkung saltato in padella

Il Gambero Saltato è un piatto vibrante che esplode di sapore, combinando gamberi succulenti saltati con un mix di verdure croccanti come peperoni, broccoli e piselli mangiatutto. Questo delizioso saltato proviene dalla cucina asiatica, spesso caratterizzato da una salsa saporita a base di salsa di soia, aglio e zenzero che si abbina perfettamente al pesce fresco. Ricchi di proteine e nutrienti essenziali, i gamberi sono poveri di calorie, rendendo questo pasto una scelta salutare. L'aggiunta di verdure colorate aumenta il contenuto vitaminico, mentre il metodo di cottura veloce conserva la loro croccantezza e nutrienti. Goditi un pasto delizioso e salutare che è sia soddisfacente che nutriente!